过多使用精油有损肾脏-南京环境检测【江苏空气检测网】
精油之所以被人熟知,是因为其散发出来的味道可以刺激大脑,使人体出现兴奋状态,从而达到舒缓和振奋精神的功效。在生理上,精油还能改善睡眠,缓解生理疼痛等很多症状。精油护肤、精油养生、精油丰胸、精油减肥……精油的用处无处不在。不过现在市面上的精油价格、种类千差万别,怎样识别精油好坏成为难题。为此,上海芳林香熏学校芳疗讲师、克洛莉养身会所特聘养生顾问刘莹,介绍几种简单的方法。 南京空气检测/南京室内空气检测/南京环境检测/南京室内环境检测/南京三废检测/南京废水检测/南京废气检测/南京作业场所检测/南京甲醛检测/南京第三方检测/【江苏空气检测网】:http://www.jskqjc.com/index.asp(电话:025-83733090),并提供:溧水空气检测.溧水环境检测.高淳空气检测.高淳环境检测.
方法一:看价格。精油是植物经过光合作用以后,细胞分泌出来的芳香分子聚成的“香囊”。这些香囊会散布在花瓣、叶子和树干上,我们通过一系列的蒸馏、挤压等过程,才能获得很少的纯植物精油。精油对人体的作用也非常宽广。纯正的植物精油在价格上不会太便宜。
方法二:闻味道。精油是萃取的植物香囊最精华的部分,很多人的误解是,越香的精油应该越好。其实,每种精油都有其自然的味道。香味太浓的精油很有可能是含有香精成分的,在购买时要谨慎。精油挥发很快,因此精油都储存在深色玻璃瓶中。
方法三:纸巾测试法。“纯精油滴在纸巾上,干涸后不留痕迹但是留有香味。”不纯的精油滴在纸巾上,会有油渍产生,并且味道会很快挥发掉。
方法四:滴水法。“高纯度精油滴入水中会迅速散开成小颗粒状,并且会漂浮在水面上。”精油并不溶于水,纯度高的精油滴入水中以后会立刻变成微粒状,漂浮在水面上。如果是添加过基础油或者其他物质的精油,滴入水中会直接沉入水底,并且不会散开。
精油使用的误区
◆一:口服精油。据刘莹介绍,一滴精油至少要用200cc的水稀释后才能口服。如果是类似于柠檬精油这种酸性极高的精油,"口服是非常危险的。一般我们不提倡口服,即使泡澡,也要先用蜂蜜稀释后再放入水中。"
◆二:使用廉价精油做香薰。精油的香气对于调节情绪的功效与精油进入人体作用于器官的功效是同等重要的。所以千万不要误认为室内香薰用的精油只要香气袭人就行,而选择那些价格便宜的劣质品。价格低廉的精油很多都是用化学成分合成的,这种"化工"合成的香味会刺激神经,轻则造成头晕、胸闷,如果继续使用,则有可能鼻子出血,损伤嗅觉器官。
◆三:精油使用频率越高越好。刘莹说,喜欢精油的人往往会犯一些"美丽的错误",把太多的精油直接用在自己身上,其实效果会适得其反。精油是精纯的天然物质,由于浓度很高,即便是经过稀释也并不是使用越密集越好,适量使用会让精油发挥很好的功效,而过多则会造成肾脏的负担,让自己的身体感到不适。 ------------来源:中山日报